Hissitöntä huhtikuuta!

#hissitonhuhtikuu #hissitönhuhtikuu

Huhtikuussa säästetään energiaa, samalla tuoden merkittäviä terveyshyötyjä itselle.
Hissitön huhtikuu kannustaa käyttämään portaita. Portaiden käyttäminen vastaa teholtaan hölkkää, muttei rasita niveliä samaan tapaan. Reisilihakset vahvistuvat, mikä osaltaan myös tukee ...nivelten kestävyyttä. Tutkitusti myös aivojen toiminta tehostuu portaiden käytön myötä. Kunto myös kasvaa jokaisella nousulla, joka osaltaan tukee terveyttä kokonaisvaltaisesti. Kevyt liikunta tutkitusti tukee myös mielenterveyttä.

#hissitonhuhtikuu #ekokompassi #niemikoti #valttivalmennus

Onneksi nyt alas kuudennesta! #hissitönhuhtikuu

Portaat ne on pienetkin portaat! #hissitonhuhtikuu #niemikotisäätiö #yhteiskunnallinenyritys #ympäristötyö

Azetsin hissitön huhtikuu huipentui yhteisiin porrastreeneihin Malminkartanossa! #AzetsLife #hissitönhuhtikuu

Töissä oli ilmestynyt tällaiset laput hissin ovien viereen...pitäiskö?
My employer hints that it would be better to use stairs in April, not lift.
#hissitönhuhtikuu #haaste #nolift #noelevator #noelevatorapril #pitäisikö #shouldi #azets

#perholainen lisää päivääsi liikettä. Nyt on #hissitönhuhtikuu #perholto ’ssa. Kannustamme teitä, hyvät pääsiäisen vietosta vapautuneet, suklaan, mämmin ja muiden pääsiäisherkkujen kyllästämät valitsemaan portaat aina kun mahdollista huhtikuun ajan. Huomaamatta päivän ...saldoksi saattaa tulla satoja rappuja, ja kunto kohenee. Katso video perho.fi/hissiton-huhtikuu-haaste/ #istuvähemmän #portaidennousu #hissitöntäelämää #tulesiksimikähaluatolla

Unohda hissi - rennosti rappuun! Meillä Perhossa vietetään hissitöntä huhtikuuta. Kuka ottaa haasteen vastaan ja käyttää hissiä seuraavan kerran vasta vappuna? 🏃‍♀️🏃 #perholainen #perhopro #hissitönhuhtikuu #haaste